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放下心灵的布袋[新闻]

发布时间:2020-11-15 20:12:16 阅读: 来源:耳坠厂家

放下心灵的布袋

看到一幅漫画,名字叫《新进化论》,漫画分两部分:

第一部分描述猴子怎样变成人——直立行走,钻木取火,创造繁荣;

第二部分描述——人因为忙碌和压抑,奔走,最后终日守在电脑前,呵呵,变成了弯腰驼背的猴子。

现在的我,就是这般如此,日日守候电脑,犹如弯腰驼背的猴子。

从去年到今年,我都在学习做一件事:放下其他的负累,只做目前最重要或最喜欢的事。以前的我,是什么都想要,什么都捞在手里做,自然忙碌不堪。我的朋友说我,自讨苦吃。

人,在生活中,常常背着各种有形和无形的布袋,然后被这些重重的布袋压弯了脊梁。

比如有一个人,怀着满腹忧伤走进了心理咨询室。

咨询师给他准备了一个硕大的布袋。他很愕然,因为袋里装了很多块大石头,石头上都写着字:怨恨、苦恼、生气、悲伤、嫉妒、烦躁、忧郁、犹豫、萎靡、颓废、消极、虚伪……

他不解地问:这些是用来做什么的?

咨询师示意他低头,把布袋挂在他的脖子上,结果满满一袋石头,压得他喘不过气来。

咨询师提醒他,可以从袋里拿出石头,读一读上面的字,然后用力地扔在地上。

他照此来做。每掏出一块,就大声地念道:“嫉妒”、“烦躁”、“萎靡”……然后像扔粪便一样,解恨地摔在地上。

直到最后一块石头从袋里取出。

咨询师问,舒服了?

他站起身,拍拍手,大声说,舒服了!

咨询师又问:为什么要给自己的心灵,也背负上那么重的布袋?他终于明白了自己终年愁苦的缘由,感激涕零。

放下布袋,何等自在!

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