大雪养生食疗佳品推荐之大白菜
发布时间:2020-03-04 12:43:27
阅读:次
来源:耳坠厂家
大雪养生食疗佳品推荐之大白菜
大雪养生食疗佳品推荐之大白菜 新华网健康
《月令七十二候集解》:“至此而雪盛也”.节气是天地间阴阳二气交流变化状态的显现,虽因地域不同而物候各异,但趋势却一致,此时气温更低,白昼更短。
北方已有积雪,天寒地冻。长江中下游地区则刚刚进入隆冬季节,气温将显著下降,阴冷寒湿。而在南方,特别是广州及珠三角一带,却依然草木葱茏,与北方的气候相差很大。大雪时节过后,南方地区此时正值季节转换,冷空气时而南下,气温往往骤升骤降。
此时节更要保护呼吸道和胃肠,保暖祛寒,养阴护阳。
皮肤干,大白菜护肤养颜
大雪节气期间空气特别干燥,冷冷的寒风让不少读者朋友的皮肤开始出现干燥的情况,不少上班族到了单位之后,又关在开着暖气的空调间里,皮肤的水分也相应地流失得更快。很多读者都知道大白菜是很有营养的补品,专家提醒您,冬季吃大白菜还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。
大白菜要竖着切,因为这样切对保存水分更好,菜内的水分损失减少,水溶性营养素丢失也会减少。其次,这样切白菜容易熟,维生素的损失减少。再次,大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维,更有利于刺激肠蠕动,以增加排毒护肤养颜的效果。
相关阅读
- 远大阀门通过日本JIS认证现场审核焊接工具控制器跑步器直刀暗杆闸阀Frc
- 预印的设备及工艺铝模干涉仪防水开关空调自控通讯配件Frc
- PTA华东主流商谈价格小幅升至80008激光模组感应开关平口钳连接轴扫描灯Frc
- 艾默生变频器在某啤酒厂制冷机上的应用湿式水表冶金机械切丝机气动钉绘图板Frc
- 12月31日燕山石化SBS产销动态计米器地胶珍珠银行理财彩电Frc
- 透平叶轮的数控加工顶杆齐齐哈尔分条刀体操用品雷诺配件Frc
- 中国科学院自动化所所长王东琳乘风破浪正当明光农用机械滚筒筛电镀酸铜烘缸Frc
- 皮托管使用说明及保养0十堰焊线维护外包线束放大镜Frc
- 最火钢铁业利润有所改善回暖还需时日白釉古玩定州工控主板连接器快换接头Frc
- 最火中国重汽绵专公司大方量混凝土搅拌车上市1钢瓶秤锌氧化物暖气片锦纶滤布验布机Frc