吃什么可以美白美白食物有哪些吃什么美白祛斑-(XINWEN)

发布时间：2021-10-04 20:59:01 阅读：次来源：耳坠厂家

吃什么可以美白皮肤：樱桃

女人常吃樱桃对美白皮肤很有帮助，樱桃含有非常丰富的铁和胡萝卜素以及维生素等等多种营养食物，相当于苹果的20倍，梨的30倍，经常是可令皮肤细致柔软，血液循环正常，改善皮肤干燥粗糙的细纹肌肤，令肌肤呈现白里透红的好气色。

美白食物：沙棘

沙棘有维生素C之王的美称，富含多种维他命和微量元素，沙棘黄铜，抗氧化等等活性物质，帮助人体补充各种的氨基酸营养成分，具有抗衰老的皮肤保养的效果，令肌肤维生美白年轻状态。