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冻疮后手指变粗冻疮后手指浮肿怎么办长冻疮后变粗的手指怎么减

发布时间:2021-05-16 02:32:16 阅读: 来源:耳坠厂家

冻疮后为什么会手指变粗

一般冬天的手指上的冻疮痊愈以后,虽然肿块和疤痕消失了,但是手指却变得浮肿了,这是因为手指被冻伤以后,皮下脂肪组织增生,所以即使冻疮被治愈了,脂肪组织却还存在,所以手指就会变得很粗。

冻疮后手指变粗怎么办

冻疮后手指变粗用按摩法

冻疮后如果手指变粗了,基本上是很难再自己细回去的,而且导致手指变粗的是皮下脂肪,只能靠一些外力减少脂肪。所以建议可以每天为手指进行适当的按摩,两手互相按,有助于消除皮下脂肪,对浮肿的手指可以起到一定的帮助。

冻疮后手指变粗多运动

冻疮痊愈以后,浮肿的手指主要是由脂肪撑起来的,所以多做手指运动也是消耗脂肪的一种方法,每天双手闲下来时,就进行双手对搓、抻手指、捏手指等运动,勤做这些运动不仅可以帮助手指消肿,还可以提高手部肌肤的抵御力,让冬天不那么容易长冻疮。

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怎么预防冻疮复发

保暖预防冻疮复发

其实不管怎么想办法消除冻疮后的浮肿,只要来年冬天再次长了冻疮,那么手指还是会变粗,所以预防冻疮复发才是关键,如果一直不长冻疮了,那么变粗的手指也会慢慢的恢复了。因此到了冬天就一定要做好保暖防护措施,出门在外一定要戴手套,在室内也要用热水袋,有空的时候就双手合十对搓,促进血液循环。

保持干燥预防冻疮复发

很多人洗完手以后可能也不会擦手,就让水分在手上自然干掉,其实这样是最容易长冻疮的行为,因为潮湿会让皮肤表面的温度变得更低,也就更容易长冻疮。所以平时洗完手后一定要立即擦干手上的水渍,手脚多汗的人在出汗后也要干净擦干。

耐寒训练预防冻疮复发

容易长冻疮还有一个原因就是肌肤的耐寒能力不好,所以可以在每年入冬以前提高自己的耐寒能力。从夏天开始就坚持用冷水泡手洗脸,随着肌肤承受力的增加,冷水泡手的时间可以延长,这样到了冬天以后肌肤对于外界寒风的抵御力就提高了。

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