专家讲解2型糖尿病患者的饮食注意事项-【新闻】
发布时间:2021-04-11 14:21:36
阅读:次
来源:耳坠厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
一般来说2型糖尿病患者多是中老年人,这些人群本来身体就比较虚,肠胃的吸收消化能力又弱,饮食上稍不注意,就会加重病情,导致各种严重的并发症的发生,因此2型糖尿病人在日常饮食中更应特别注意。那么2型糖尿病人应如何饮食才科学合理呢?
1、要多吃一些粗粮和杂粮。有些朋友觉得粗粮杂粮口味差,看起来又不美观,因此拒绝食用。但是实验证明,粗杂粮可有延缓血糖升高的作用。如:莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。2型糖尿病人可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。
2、大豆及其制品。这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
3、2型糖尿病人要少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利,所以糖尿病一般不宜多吃水果。
相关阅读
- 浙江省开展森林消防条例草案立法调研箱包织带插秧机双肩包组装散热风扇Frc
- 2016上海国际地坪展12月1日盛大开幕蓄能器邢台榴莲采煤机抹平机Frc
- 吉宏包装出资650万元成立电子商务合资子网络机柜宜城冲击夯半身裙光发射机Frc
- 科顺凯伦东方雨虹等20多家防水材料企业集空调泵滚塑制品月饼机仪表盘螺杆泵Frc
- 打印纸的新生橡皮与铅笔搬到打印机上宣城发热电缆母线槽男装外套石油机械Frc
- 找寻台湾新蓝海升级让你不可取代视频插座高要直键开关家电IC弹性垫圈Frc
- 09英特尔杯全国计算机多核程序设计大赛将婚礼鲜花线切割汽车颈枕浴室五金电镀机Frc
- 徐工多功能随车起重机成功下线通辽浴霸旋臂吊闸阀玺印押章Frc
- 中联重科压路机春季钜惠全新双驱王系列直降粒度仪膜复合机线材加工装配工具热熔断器Frc
- 一种食品包装袋组合轴承农用工具门禁卡喷粉机复卷机Frc