耳坠厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
耳坠厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

老人高血压吃什么好《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:41:13 阅读: 来源:耳坠厂家

高血压是老年人健康的杀手,也是老年人常见的疾病之一。那么老年人高血压应该吃什么好呢?老年人高血压在饮食上应该要注意些什么呢?以下介绍最适宜老年高血压患者食用的灵芝降血压食疗方法,灵芝多食能起到降血压、护心脑的作用,具有延年益寿、保健养生的功能。

灵芝的降血压功效从何而来?

根据现代科学证明,灵芝含有丰富的灵芝酸、灵芝多糖、有机锗等有利于降血压的营养成分。灵芝酸能减缓动脉粥样硬化,缓解血管收缩,减缓血压增高;灵芝纤维素降胆固醇,预防动脉粥样硬化、糖尿病、高血压、脑血栓。赤芝孢子内酯A能软化血管,防止血管变硬、变脆;灵芝腺嘌呤能将血液中多余的血脂带入肝脏进行代谢,再排出体外,平稳降压降脂;有机锗能使血管扩张,减少小动脉血管的阻力;能增加血液中的含氧量,改善心脏、大脑的缺氧症状。

灵芝降血压的食疗

灵芝双耳汤治疗血管硬化

【处方】灵芝10克,银耳、木耳各10克,冰糖适量。

【制剂方法】将灵芝、银耳、木耳洗净剪碎,放入碗内,加入冰糖和水,上笼,蒸煮银耳、木耳至酥烂。

【服法】喝汤,吃木耳、银耳,1天服完。长服。

【功效】具有活血化瘀,增加血液供氧量等功效。能治疗血管硬化,高血压和眼底出血等疾病。

灵芝甘草合剂治疗软化血管

【处方】灵芝10克,甘草10克

【制剂方法】将灵芝、甘草剪碎,加入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。

【服法】将所得的煎液,分早、晚两次服完。连服。

【功效】具有降低血脂,软化血管等功效,能治疗高血压等疾病。

灵芝天麻治疗高血压、高血脂、血管硬化等症

【处方】灵芝20克,天麻15克

【制剂方法】将灵芝、天麻剪碎,放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液。

【服法】将所得的煎液,分早、晚两次服用。连服1~2个月。

【功效】能安神、平肝熄风、活血,可治疗高血压、高血脂、肝炎、心律失常、肝硬化、血管硬化、神经衰弱等症。

老年高血压除了吃灵芝降血压外,还应该多吃绿色蔬菜和新鲜水果,有利于心肌代谢,改善心肌功能和血液循环,促使胆固醇的排泄,防止高血压病的发展。

TensorFlow2.0实战项目

python写爬虫

Spark2.x算法

相关阅读